Latihan kardio atau jantung merupakan salah satu tahapan dalam olahraga. Benarkah jika jarang latihan ini langsung membuat kesehatan tubuh manusia terganggu?
Pilek merupakan masalah kesehatan yang sering kita alami. Pilek tidak bisa disepelekan karena penyakit ini mudah menular ke orang-orang di sekitar kita.