Manfaat Begadang Bagi Kesehatan Manusia, Ada atau Tidak?

Manfaat Begadang Bagi Kesehatan Manusia, Ada atau Tidak? - GenPI.co Bali
Ilustrasi saat tidur. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Segala aksi selalu punya akibat. Lantas apakah ada manfaat positif dari begadang bagi kesehatan hidup manusia?

Istilah begadang sangat erat kaitannya dengan pekerjaan atau mungkin kegiatan kampus yang membuat seseorang terjaga sepanjang malam.

Untuk sebuah lingkungan kerja, hal ini merupakan suatu hal wajib terutama bagi perusahaan yang mencari keuntungan memanfaatkan waktu kerja di waktu malam.

BACA JUGA:  Fatal! Aksi Pria Mesum di Gianyar Bali Disorot Media Asing

Begitupun untuk mahasiswa kampus yang biasanya mendapat banyak tugas dan wajib menyelesaikan hingga lembur demi nilai semester akhir.

Mengingat manusia sudah kodratnya menganggap malam sebagai waktu istirahat, tentu kegiatan begadang ini bisa jadi hal merugikan bagi orang-orang yang tak terbiasa.

BACA JUGA:  Sekolah Tunarungu Sushrusa Denpasar Bali Lakukan PTM

Lantas adakah suatu manfaat dari begadang? Berikut portal berita Genpi memaparkan beberapa fakta apik terkait kegiatan ini.

Begadang Bisa Mencegah Depresi

BACA JUGA:  Eks Sekda Buleleng Diduga Korupsi, Ini Aksi Penyidik Kejati Bali

Habiskan waktu terjaga semalaman ternyata bisa mengurangi depresi, bahkan para ahli percaya kegiatan ini meningkatkan suasana hati bagi manusia.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jogja Jatim