GenPI.co 
Kok bisa? Sederhana, hormon serotonin kabarnya bisa meningkat dalam darah ketika manusia rutin tak melanjutkan kegiatan tidur seharian.
Menurut laporan lebih lanjut, manfaat ini bisa diperoleh kala hari ini tak tidur semalaman, kemudian berlanjut di hari esok.
Menurut ahli, metode ini bak 'memencet tombol' reset, dimana nantinya begitu tubuh sudah tak tidur dalam waktu dua hari secara langsung bisa buat orang tersebut penuh energi.
BACA JUGA: Fatal! Aksi Pria Mesum di Gianyar Bali Disorot Media Asing
Ya, dengan syarat setelah dua kali begadang tersebut, orang wajib tidur di hari lain dan bangun tanpa bantuan alarm alias secara alami.
Efek Samping Lebih Banyak dari manfaat
BACA JUGA: Sekolah Tunarungu Sushrusa Denpasar Bali Lakukan PTM
Meski para ahli sebut ada gunanya lakukan begadang, manusia sejatinya patut sadar bahwa kegiatan ini lebih banyak efek buruknya.
Parahnya lagi dampak kesehatan nantinya tak cuma fisik saja melainkan mental manusia yang rutin terjaga semalaman.
BACA JUGA: Eks Sekda Buleleng Diduga Korupsi, Ini Aksi Penyidik Kejati Bali
Menurut laporan BMC Medicine, begadang bisa membuat peningkatan risiko kecelakaan hingga angka 33 persen karena penurunan fokus.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
