GenPI.co 
Karena kadar gula susu almond sangat rendah, maka susu ini tidak akan meningkatkan kadar gula darah.
Susu almond cocok dikonsumsi untuk anak-anak dan orang dewasa yang punya alergi terhadap susu.
3. Susu Oat
BACA JUGA: Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari
Susu oat merupakan salah satu jenis susu nabati yang diperkaya vitamin dan kalsium.
Susu ini memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah dan sangat bermanfaat bagi orang yang punya penyakit celiac.
BACA JUGA: Jangan di Skip! Ini Dia Pentingnya Sarapan untuk Kesehatan
Manfaat susu oat juga sangat banyak. Diantaranya adalah bisa meningkatkan kesehatan tulang dan membuat Anda kenyang lebih lama.
4. Susu Rami
BACA JUGA: Jangan Terlalu Sering Makan Mi Instan, Kenapa?
Seperti namanya, bahan utama susu ini adalah biji rami yang direndam. Susu rami kaya akan protein, omega-3 dan omega-6.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
