Cari Tahu! Ini Lima Jenis dan Manfaat Susu Nabati

Ternyata ada lima jenis susu nabati dengan manfaat yang berbeda. Susu nabati merupakan susu terbaik bagi orang yang intoleran laktosa atau vegan.


Redaktur:
Reporter:
Cari Tahu! Ini Lima Jenis dan Manfaat Susu Nabati - GenPI.co BALI
Jenis-jenis susu nabati. Foto: Antara

Karena itu, susu rami bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan kulit.

5. Susu Kelapa atau Santan

Susu kelapa atau santan terbuat dari daging buah kelapa yang berwarna putih. Susu ini mengandung trigliserida menengah yang bermanfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari

Trigliserida rantai menengah bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan kadar kolesterol baik. (ant)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya