Kaya Vitamin C, Ini 3 Manfaat Baik Jeruk Bagi Manusia

Kaya Vitamin C, Ini 3 Manfaat Baik Jeruk Bagi Manusia - GenPI.co BALI
Ilustrasi jeruk. Foto: Antara

Penelitian bermula dengan melibatkan beberapa pria yang diminta untuk minum jus tiap hari dan hasilnya sebagian dari mereka minim kehilangan memori dibandingkan peserta yang minum hanya satu jus sebulan.

Alasannya pun tak lepas dari fakta bahwa jeruk mengandung kalium, folat, dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi otak manusia.

2. Menjaga Tekanan Darah

BACA JUGA:  Demi Selamatkan Danau Batur, DPD Desak Pemkab Bangli Bali

Semakin tinggi tekanan darah bisa berakibat buruk bagi tubuh, namun itu bisa diminimalisir dengan buah jeruk ini.

Penelitian dari Arya atherosclerosis menemukan fakta jika jus buah ini bisa menurunkan tekanan darah lewat penelitian 25 orang yang mengalami penyumbatan arteri.

BACA JUGA:  Bupati dan DPRD Buleleng Sepakati 3 Aturan Jadi Satu, Apa Itu?

Alasan mengapa pasien mengalamai penurunan tekanan darah tak lepas dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi dari buah itu.

3. Baik untuk Rambut dan Kulit

BACA JUGA:  Sangat Bermanfaat! Ini 3 Manfaat 'Sakti' Makan Pisang Tiap Hari

Masih imbas vitamin C yang banyak khasiatnya, jeruk ternyata bisa membuat kulit dan rambut lebih sehat dari sebelumnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya