GenPI.co 
GenPI.co Bali - Terkenal karena vitamin C, Jeruk ternyata memiliki tiga manfaat bagus bagi tubuh manusia lho!
Berwarna oranye, rasa manis dan asam ditawarkan oleh buah ini yang bisa dikonsumsi langsung atau diolah jadi berbagai hidangan enak.
Ya, selain menjadi salah satu jus yang enak, jeruk juga bisa dibuat jadi beragam cemilan enak yang tentu saja sehat jika dikonsumsi.
BACA JUGA: Demi Selamatkan Danau Batur, DPD Desak Pemkab Bangli Bali
Bernama latin Citrus Sinensis, buah ini memiliki banyak kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh mulai dari energi (45 kal), karbohidrat (11,2 g), dan kalsium (33 mg).
Tentu saja yang tak bisa dihilangkan dari buah ini ialah kandungan vitamin C yang tinggi atau sekitar 49 mg.
BACA JUGA: Bupati dan DPRD Buleleng Sepakati 3 Aturan Jadi Satu, Apa Itu?
Gara-gara kaya akan kandungan vitamin dan mineral, portal Genpi merangkum tiga manfaat yang bisa didapat manusia jika rajin mengkonsumsi jeruk.
1. Tingkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA: Sangat Bermanfaat! Ini 3 Manfaat 'Sakti' Makan Pisang Tiap Hari
Menurut penelitian American Academy and Neurology, buah ini bisa menurunkan risiko penurunan kemampuan berpikir otak
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
