GenPI.co 
Hal ini disebabkan oleh berkurangnya tingkat penyerapan sodium dalam saluran pencernaan sebagai akibat dari mengonsumsi miso itu sendiri.
3. Mengurangi Kadar Kolesterol
Riset dari banyak ilmuwan Jepang menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi miso mengalami penurunan kadar kolesterol jahat pada tubuhnya.
BACA JUGA: Jangan Terlalu Sering Makan Mi Instan, Kenapa?
4. Membantu Proses Penurunan Berat Badan
Miso dapat membantu membasmi penumpukan lemak-lemak jahat dengan bantuan olahraga yang rutin.
BACA JUGA: Cari Tahu! Ini Lima Jenis dan Manfaat Susu Nabati
Hal ini sudah dibuktikan oleh studi mengenai dampak-dampak anti-obesitas yang dimiliki oleh bumbu dari biji kedelai ini.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA: Lima Manfaat Pepaya untuk Bayi, Apa Saja?
Keberadaan probiotik dalam miso dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi perkembangan bakteri-bakteri jahat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
