GenPI.co 
GenPI.co Bali - Masuk vitamin esensial, Vitamin C memiliki peranan penting bagi kesehatan manusia. Benarkah gizi yang biasanya dikait-kaitkan dengan jeruk ini bisa tingkatkan imunitas?
Memiliki karakteristik esensial membuktikan jika nutrisi ini tak bisa diproduksi tubuh secara alami sehingga kita wajib memakan makanan yang mengandungnya.
Melansir laman Healthline, Vitamin C bisa larut dalam air dan ditemukan dalam berbagai sayuran serta buah-buahan seperti jeruk, stroberi, paprika, brokoli, kangkung, bayam, dll.
BACA JUGA: Pelecehan Seksual Mahasiswi UNUD Bali, BEM: Nasib Pelaku Begini
Imbas kandungan gizinya yang begitu alami, anda tak akan menyangka mengapa vitamin ini akan sangat penting bagi kesehatan terutama dalam hal peningkat imunitas.
Bayangkan saja, gizi yang paling banyak didapatkan di jeruk ini efekti mengatasi penyakit kronis, dapat membantu mengelola tekanan darah tinggi, dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA: Viral! BEM: Mahasiswi UNUD Bali Ini Kena Pelecehan Seksual
Bahkan, kegunaan dari vitamin ini masih banyak lagi mulai dari mencegah kekurangan zat besi, melindungi daya ingat, dan tentu saja meningkatkan imunitas.
Ya, kekebalan tubuh alias imunitas begitu penting bagi umat manusia terutama dalam hal mengatasi penyakit menular.
BACA JUGA: Video Mesum Siswi SMP Buleleng Bali, Polisi Cari Penyebarnya
Tak perlu jauh-jauh dengann pandemi Covid-19, orang-orang terkadang begitu mudahnya tertular flu sehingga butuh peningkatan daya tahan tubuh yang mumpuni.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
