GenPI.co 
GenPI.co Bali - Hipertensi alias tekanan darah tinggi bisa berbahaya bagi kesehatan manusia. Lantas, bagaimanakah cara untuk menurunkan kondisi fatal ini?
Kondisi ini sejatinya bisa menyebabkan risiko masalah jantung, stroke, dan tentu saja sebabkan kematian.
Tak heran, tekanan darah tinggi selalu dijauhi oleh manusia yang mencoba kerap jalani gaya hidup sehat agar tak menderita di usia renta.
BACA JUGA: Viral! Menginap di Hard Rock Hotel Bali, Tamu Ini Bayar 4 Kalinya
Adapun penderita masalah kesehatan ini tak akan menyadarinya sedari awal karena tanpa gejala.
Alhasil, kita akan sangat sulit mendeteksinya. Untuk menemukan kemungkinan adanya gejala pun patut dipastikan jika kita telah melakukan pemeriksaan secara rutin.
BACA JUGA: Viral! Siswi SMP Digilir ABG Buleleng Bali Gabung Komunitas Ini
Bisa dibilang, kondisi masalah kesehatan ini dapat terjadi karena jumlah darah yang dipompa jantung dan seberapa sempit arteri anda.
Mengingat imbasnya bisa sangat berbahaya bagi manusia, lama Wikihow pun memaparkan empat cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Pariwisata Menggelora, Konsul: Kerjasama Bali-Ceko Makin Sempurna
1. Makan Biji-bijian
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
