Bisa Ubah Suasana Hati, Makan Durian Beri 3 Manfaat Ini

Punya rasa manis nyatanya tak akan membuat durian sebagai penyebab sakit diabetes melitus jika dikonsumsi secara rutin.

Foods merilis jurnal yang menginformasikan bahwa konsumsi buah ini tak akan meningkatkan kadar glukosa dalam darah.

Alasannya? Angka indeks glikemiks pada buah ini lebih rendah ketimbang semangka, pepaya, dan nanas.

BACA JUGA:  Sangat Bermanfaat! Ini 3 Manfaat 'Sakti' Makan Pisang Tiap Hari

2. Melawan Infeksi Penyakit

Gara-gara mengandung antioksidan seperti flavonoid, terpenoid, serta tanin, buah ini bisa membuat infeksi bakteri kian menghilang.

BACA JUGA:  Peminat Nasi Tambah Mie Instan Waspada, Ini Dampak Berbahayanya

Penelitian dari Jurnal Biologi Udayana menemukan fakta kandungan buah durian tersebut bisa melawan bakteri penyebab jerawat pada wajah manusia.

Namun, untuk lebih lengkapnya belum terungkap bagaimana mekanisme ini bisa terjadi.

BACA JUGA:  Selain Lezat, Ini 3 Manfaat Buah Alpukat Bagi Manusia

3. Mengurangi Risiko Kanker

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News