Bisa Ubah Suasana Hati, Makan Durian Beri 3 Manfaat Ini

Bisa Ubah Suasana Hati, Makan Durian Beri 3 Manfaat Ini - GenPI.co Bali
Ini 3 manfaat durian. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Makan buah durian ternyata memiliki efek ubah suasana hati manusia lho! Selain itu ada tiga manfaat lain yang jarang diketahui, apa sajakah itu?

Bernama latin Durio Zibethinus, buah ini sangat mudah ditemukan di Asia Tenggara karena rasa dan baunya yang khas.

Ya, durian juga diangga sebagai salah satu 'Raja dari Segala Buah' karena berciri khas aroma tajam dengan bentuk kulit berduri.

BACA JUGA:  Sangat Bermanfaat! Ini 3 Manfaat 'Sakti' Makan Pisang Tiap Hari

Selain enak dimakan mentah, buah ini juga bisa jadi diolah dalam berbagai hidangan menggugah selera mulai dari jus hingga pancake.

Bicara efek, durian ternyata bisa memperbaiki suasana hati seseorang karena punya tryptphan yang bisa tingkatkan serotonin dalam tubuh manusia.

BACA JUGA:  Peminat Nasi Tambah Mie Instan Waspada, Ini Dampak Berbahayanya

Zat ini pun nantinya bisa berikan dampak langsung terhadap saraf pusat sekaligus memperbaiki mood seseorang untuk menjadi lebih tenang dari saat merasa suram.

Selain itu ada tiga manfaat lain dari gizi buah durian yang sangat berguna bagi tubuh. Berikut portal berita Genpi merangkumnya dalam tiga manfaat apik buah ini.

BACA JUGA:  Selain Lezat, Ini 3 Manfaat Buah Alpukat Bagi Manusia

1. Menjaga Kadar Gula Darah

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya