Tak Ganggu Kesehatan, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari

Tak Ganggu Kesehatan, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari - GenPI.co BALI
Ilustrasi es krim. Foto: Antara

Rinciannya, ada gizi vitamin A, C, D, K, B12, kalsium, fosfor yang begitu baik untuk kesehatan.

2. Pereda Gejala Flu

Sepintas terlihat kontra, tapi menurut penelitian mengkonsumsi makanan berbahan dasar susu bagi penderita flu sangat dianjurkan.

BACA JUGA:  Bali Tak Jadi PPKM Level 3, Luhut: Ini Aturan Baru Libur Nataru

Tekstur lembut es krim bisa membantu meringankan sakit pada tenggorokan, mengurangi dehidrasi, dan menambah asupan kalori bagi tubuh.

3. Sumber Energi Tambahan

BACA JUGA:  Imbas Covid-19, Banyak Rumah Megah Bali Ini Banting Harga

Ketika bangun anda lemas dan kurang bersemangat? Maka solusinya makanlah es krim.

Alasannya? Sederhana, kandungan kalori di dalam makanan dingin ini bisa memulihkan tenaga anda untuk bisa beraktivitas seperti biasa.

BACA JUGA:  Harumkan Nama Bali di CBR Race Day, Ini Wakil Bold Riders

4. Buat Gembira

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya