Terdapat hormon serotonin dan endorfin di dalam tubuh manusia, kedua hormon ini sangat membantu dalam memperkuat sistem antibodi seseorang dari berbagai penyakit dan bertambah parahnya kerusakan sel jaringan syaraf.
Oleh karenanya untuk membentuk dua hormon ini diperlukan nutrisi yang baik agar bisa mencapai secara maksimal, selain itu perlu menjaga pola hidup dan pengelolaan stres yang baik. (Ant)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News