Kesehatan: Dokter Ungkap Cara Alami Atasi Nyeri Pinggang & Leher

Kesehatan: Dokter Ungkap Cara Alami Atasi Nyeri Pinggang & Leher - GenPI.co BALI
Dokter sekaligus pakar kesehatan menyebut cara alami atasi nyeri punggung dan leher. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Pakar kesehatan sekaligus dokter umum, dr. Firdausyi Ayunda mengatakan bahwa ada cara alami untuk mengatasi nyeri pinggang dan leher pada manusia.

Adapun, ia memaparkan bagaimana karakteristik sakit yang acapkali dialami oleh kalangan pekerja tersebut.

"Ada dua tipe penderita sakit pinggang, yaitu merasakannya terus menerus dan sebagian lagi hilang timbul. Sementara itu, sakit leher bisa menyerang bagian kiri, kanan, depan ataupun leher belakang."

Secara umum, seseorang mengalami sakit pinggang ketika otot pinggang miliknya mengalami cedera. Cedera ini bisa disebabkan oleh gerakan yang tiba-tiba sekaligus berulang. Seperti mengangkat benda terlalu berat dan pada saat bermain golf.

"Kebiasaan duduk terlalu lama juga bisa menjadi penyebab sakit pinggang. Apalagi kursi yang diduduki kurang nyaman dan salah posisi duduk. Selain orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami sakit pinggang karena membawa tas punggung cukup berat."

Kebiasaan sehari-hari memang menjadi faktor utama yang memunculkan rasa sakit. Namun, di sisi lain ada hal lainnya yang meningkatkan risiko seperti, kurang berolahraga, berat badan berlebih atau obesitas, sudah memasuki usia 30 tahun

Setiap orang bisa merasakan gejala yang berbeda ketika menderita sakit pinggang, tergantung faktor penyebabnya.

Adapun gejala yang biasa dirasakan adalah pinggang kaku, pegal, atau seperti ditusuk, nyeri menjalar bermula dari pinggang sampai ke selangkangan dan alat kelamin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya