GenPI.co 
Ya, bagi penggemar fitnes atau olahraga kebugaran, buah ini sangat layak dikonsumsi baik sebelum maupun setelah beraktivitas mencari keringat.
Pasalnya, buah bernama ilmiah Musa paradisiaca ini punya kandungan tiga gula alami yakni sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Selain bisa mengembalikan energi yang hilang tanpa harus makan nasi, pisang pun sangat aman dikonsumsi tubuh manusia yang mencari cara mudah lakukan diet sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
