Mengapa Anda Harus Perhatikan Waktu Sarapan? Ini Penjelasan Pakar

Dokter spesialis gizi menyarankan sarapan harus dilakukan setengah atau satu jam sebelum aktivitas.


Redaktur:
Reporter:
Mengapa Anda Harus Perhatikan Waktu Sarapan? Ini Penjelasan Pakar - GenPI.co BALI
Ilustrasi makanan untuk sarapan. Foto: Antara

"Nasi boleh, roti boleh. Lengkapi dengan protein misalnya telur, suwiran ayam, sayuran, buah, boleh ditambah segelas susu. Pilih yang mudah disiapkan, enak dan bergizi," pesan Diana.(Ant)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya