Riskan Sakit Jantung? Ini Rekomendasi Pola Makan Sehatnya

Manusia rentan alami penyakit jantung sehingga satu-satunya cara untuk menghindarinya ialah menjaga pola hidup sehat, salah satunya lewat pola makan.


Redaktur:
Reporter:
Riskan Sakit Jantung? Ini Rekomendasi Pola Makan Sehatnya - GenPI.co BALI
Ilustrasi pola makan sehat demi jantung. Foto: Antara

Tambahnya lagi, sang dokter juga menyarankan agar hindar makanan serta minuman mengandung gula, garam, lemak, dan banyak zat yang tak ramah jantung.

Terlepas dari makanan yang bisa sehatkan jantung, rutinitas olahraga juga wajib dilakukan untuk terhindar dari risiko-risiko yang tak diinginkan. (Ant)


BACA JUGA:  Bangga Tanpa Kartu di BRI Liga 1, Ini Kata Pemain Bali United

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya