Jangan Dijauhi, Ini 4 Tanda Seseorang Alami Depresi

Kemudian sarankan untuk mencari bantuan medis untuk mengatasi depresinya tersebut.

2. Perasaan bersalah

Tanda depresi lainnya yakni seseorang yang selalu menyalahkan dirinya sendiri. Bahkan rasa bersalah itu mempengaruhi kepercayaan dirinya.

BACA JUGA:  Mulai Belajar Katakan Tidak untuk Jaga Kesehatan Mental

ya, tanda semacam itu mungkin mereka mengalami depresi.

Anda sebagai sahabatnya perlu meyakinkan orang tersebut bahwa tidak ada yang salah dengan mereka dan apa pun yang terjadi bukanlah kesalahan mereka.

BACA JUGA:  Kesehatan Mental di Rumah Terjaga Saat Pandemi, Ini Tipsnya

3. Menjadi pemalas

Tanda lain dari seseorang yang menderita depresi yakni kehilangan minat dalam kegiatan sehari-hari.

BACA JUGA:  Kesehatan Manusia Terjaga, Ini 3 Makanan Penurun Kolesterol

Jika Anda mengenal seseorang yang dulunya sangat bersemangat untuk melakukan hal-hal kecil dan sekarang menghindarinya, ada kemungkinan mereka mengalami depresi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News