GenPI.co 
Sang dokter pun merekomendasikan anak dan remaja melakukan minimal 60 menit aktivitas gerak secara intensif minimal 3 kali per-pekan. Khusus anak usia 7-10 tahun, ia juga merekomendasikan olahraga ringan.
"Untuk durasi waktu yang disarankan yakni 60 menit sehari dan termasuk dan termasuk dalam aktivitas sehari tidak perlu waktu tambahan khusus," imbuhnya lagi. (Ant)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
