GenPI.co 
GenPI.co Bali - Seiring berjalannya waktu, kemampuan ingatan manusia bisa jadi kian menurun. Namun, hal itu bisa ditangkal jika anda mengkonsumsi tiga makanan ini.
Adanya penggantian cuaca tak menentu, masalah kesehatan, dan pola tidur tak terkontrol bisa berimbas ke otak pada manusia.
Alhasil untuk bisa mengatasi dampak buruk ke pusat alat pemikir, kita harus memperhatikan kebiasaan untuk makan negitu juga dengan porsi olahraga.
BACA JUGA: Bule Cantik Ceko Dideportasi Imigrasi Singaraja Bali, Karena Apa?
Ada kalanya anda sebagai manusia juga harus memperhatikan kemampuan kognitif dan kesehatan psikologis agar kemampuan otak dalam berpikir bisa tetap terjaga.
Mengutip laman Pink Villa, terdapat tiga jenis makanan yang bisa manusia konsumsi agar kemampuan ingatan bisa meningkat.
BACA JUGA: Demi Bali, Transformer 'Bantu' Vaksinasi Anak Polres Tabanan
1. Blueberi
Salah satu jenis buah beri ini kaya akan serat sehingga begitu baik untuk penambah imun tubuh.
Blueberi ternyata juga memiliki khasiat lain yakni meningkatkan daya ingat pada manusia. Apalagi hal ini disempurnakan oleh bebas kandungan gula pada buahnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
