GenPI.co 
GenPI.co Bali - Para peneliti menemukan fakta jika risiko penyakit jantung manusia bisa dengan mudah dihindari hanya dengan makan anggur secara rutin saja.
Seperti jenis buah-buahan serta sayuran secara umum, anggur memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh.
Mengutip laman StudyFinds, temuan dari peneliti Universitas California, Los Angeles, Amerika Serikat menemukan fakta buah jenis berry ini mampu menurunkan kolesterol jika dikonsumsi.
BACA JUGA: Khusus Wanita, Ini 3 Tanda si Pria Begitu Mencintai Anda
Alhasil, bisa dipastikan anda yang rutin mengkonsumsi satu-satunya buah berry penghasil fruktosa ini bisa bebas dari risiko penyakit jantung.
Penelitian ini sendiri nampak dengan subjek 19 orang dengan rentang usia antara 21 dan 55 tahun tengah mengkonsumsi sekitar 40 buah anggur atau setara dua porsi tiap hari.
BACA JUGA: Tinggalkan Saja Wahai Wanita, Ini 3 Tanda Pria Tak Patut Dicinta
Setelah empat minggu, para peneliti menyimpulkan orang yang makan anggur secara teratur mengalami peningkatan kesehatan secara teratur.
Selain itu, komunitas bakteri baik yang hidup dalam usus juga terkesan tinggi sehingga kesehatan manusia makin terjamin. Antioksidannya dalam buah ini pun efektif kurangi peradangan.
BACA JUGA: Gemar Anggap Spirit Doll Jadi Anak, Psikolog: Tanda Gangguan Jiwa
"Kami menemukan fakta bahwa anggur memiliki efek menguntungkan pada bakteri usus, karena usus yang sehat sangat penting untuk kesehatan yang baik," kata Profesor Zhaoping Li dikutip dari Real Simple.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
