Sebagaimana diketahui, makanan dari umbi-umbian ini mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh, karbohidrat, protein hingga serta yang sangat sehat bagi tubuh.
Bahkan bukannya sebabkan gemuk berlemak, fakta mengkonsumsi kentang bagi manusia sangat baik dalam pembentukan otot imbas kadar potasiumnya. Namun, untuk mendapat manfaat menurunkan berat badan perlu penyajian yang sehat saat memasaknya. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News