GenPI.co 
Alhasil, ketika kita menangis rasanya beban emosional kian berkurang dan hati menjadi lega. Meskipun pada dasarnya suatu masalah masih hidup masih ada.
2. Membantu Tidur Nyenyak
Pernahkah anda merasa susah tidur? Tentu apa yang ada di pikiran kita membuat segalanya kembali lagi ke masalah stres.
BACA JUGA: Efek Salam dari Binjai, Bocah Kuta Bali Hancurkan 10 Pohon Pisang
Mengingat tangisan mengurangi kadar stres dalam tubuh, tentu hal ini juga akan berimbas ke perasaan lebih tenang.
Nantinya, anda akan memiliki perasaan rileks dan lelah sehingga tidur di malah hari lebih nyenyak.
BACA JUGA: Khusus Pria dan Wanita! Ini 4 Alasan Seks Keseringan Berbahaya
3. Menenangkan Diri serta Kembalikan Keseimbangan Emosional
Para peneliti percaya jika tangisan akan membuat sistem parasimpatis atau Parasympathetic Nervous System (PNS) diaktifkan.
BACA JUGA: Viral! Duel Dua Cewek di Pantai, Ini Kata Polres Buleleng Bali
Nantinya, hal ini juga bakal membantu tubuh untuk beristirahat dan mencerna dengan baik sehingga menyeimbangkan kesehatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
