GenPI.co 
GenPI.co Bali - Suatu hal sedih terkadang langsung membuat manusia menangis. Namun tahukah anda ternyata air mata yang keluar tersebut punya manfaat apik bagi kesehatan?
Peristiwa sedih terkadang langsung membuat orang-orang merasa galau hingga tanpa sengaja memicu keluarnya tangisan untuk menandakan suatu puncak emosional.
Keluarnya air mata sendiri sejatinya ialah sebagai cara mata mendapat pelumas agar bisa menghilangkan suatu iritasi seperti dikutip oleh Psychology Today.
BACA JUGA: Efek Salam dari Binjai, Bocah Kuta Bali Hancurkan 10 Pohon Pisang
Pengeluaran air itu sendiri sangat erat kaitannya dengan kandungan hormon stres berlebihan pada tubuh manusia, baik pria dan wanita.
Mengutip laman Women Working, ternyata ada tiga manfaat kesehatan dari manusia yang menangis mengeluarkan air mata.
BACA JUGA: Khusus Pria dan Wanita! Ini 4 Alasan Seks Keseringan Berbahaya
1. Melepaskan Racun dan Mengurangi Stres
Tekanan yang kita dapat dalam kehidupan, tentu membuat tingkat stres kian meningkat dan mengganggu pikiran secara jangka panjang.
BACA JUGA: Viral! Duel Dua Cewek di Pantai, Ini Kata Polres Buleleng Bali
Namun, ketika kita menangis, air mata yang dikeluarkan itu seolah-olah bentuk dari beban hidup yang membebani hidup selama ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
