Bekerja di Depan Layar Laptop? Ini Tips Menjaga Kesehatan Mata

GenPI.co Bali - Bekerja di depan layar laptop merupakan makanan sehari-hari pegawai kantoran.

Apalagi di masa pandemi ini, banyak pekerjaan atau kegiatan yang dilakukan secara virtual dan terhubung dengan gawai.

Terlalu lama melihat layar bukanlah hal yang baik. Untuk mencegah kerusakan mata, berikut adalah tips menjaga kesehatan mata yang bisa Anda ikuti.

BACA JUGA:  Catat! Lima Tips Agar Tidak Terlalu Bergantung Pada Pasangan

1. Gunakan Kacamata Khusus

Kalau Anda bekerja di depan layar laptop seharian, sebaiknya Anda menggunakan kacamata khusus yang bisa menahan pancaran dari layar.

BACA JUGA:  Tips Memilih Alas Kaki yang Tepat untuk Pria

Kacamata ini biasanya disebut kacamata komputer atau kacamata pemblokir cahaya biru.

Kacamata komputer bisa mengurangi efek tekanan digital pada mata. Biasanya, lensanya berwarna kuning muda untuk menetralkan cahaya biru dan efek tegang pada mata.

BACA JUGA:  Catat! Ini Tips Merawat Kaos Supaya Tidak Cepat Rusak

2. Perhatikan Posisi Bekerja

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News