GenPI.co 
GenPI.co Bali - Organ hati pada tubuh manusia sejatinya sangat penting dalam menetralisir racun. Tahukah anda ada 3 makanan dan minuman yang bisa menyehatkan organ bernama lain liver tersebut?
Tugas dari organ ini sejatinya ialah membentuk protein, empedu, kolesterol hingga menyimpan vitamin, mineral hingga karbohidrat yang sangat baik bagi tubuh.
Liver juga mampu memecah racun seperti obat-obatan, alkohol dan produk sampingan alami dari metabolisme sehingga punya peranan penting untuk kesehatan.
BACA JUGA: Karangasem Bali Menuju Zona Hijau Covid-19, Ini Langkah Polres
Akan tetapi, tanpa kita sadari kebiasaan buruk malah membuat organ ini kian rusak dan ada jadi kian mudah terkena sakit.
Lantas apa solusinya? Dikutip laman Healthline ada tiga makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi agar kesehatan liver atau organ hati anda kian terjaga.
BACA JUGA: Apik! Makna Toleransi Muncul di Bali United Sambut Galungan
1. Teh
Suatu penelitian di Jepang menemukan fakta bahwa minum teh hijau sebanyak 10 gelas per hari bisa meningkatkan aliran darah yang menyehatkan hati.
BACA JUGA: Warga Badung Bali Jadi Korban Arisan Bodong, Rugi Tak Main-main
Penelitian ini merupakan hasil dari observasi salah seorang pasien penderita penyakit hati berlemak non alkohol (NAFLD) yang alami pengurangan stres oksidatif, serta timbunan lemak di hati.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
