GenPI.co 
Usahkan diri untuk bisa tidur terlentang atau tidak terguling. Selain itu anda juga bisa cari bantal tidur tidak terlalu keras atau terlalu tinggi agar tidur menunduk untuk cegah keluarnya saliva.
2. Jalani Pengobatan atau Konsultasi Dokter
Mengingat terkadang ada sebab kelelahan dan masalah alergi atau kesehatan, ada kalanya anda wajib lakukan pengobatan. Konsultasi ke dokter untuk tau masalah tidur ngiler juga sangat bermanfaat. (hellosehat)
BACA JUGA: Bali Bisa Senasib Eropa, Menkominfo Isyaratkan Waspada Covid-19
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
