GenPI.co 
4. Gaya hidup
Mengembalikan gaya hidup dengan beristirahat bisa kamu coba sebelum kembali bekerja.
Hal ini berguna untuk membiasakan diri untuk kembali produktif.
5. Curhat
Curhat atau bercerita mengenai kondisi diri sendiri kepada orang terdekat bisa menumbuhkan semangat dan produktivitas.
Annisa menjelaskan, apabila dalam waktu lebih dari dua minggu kondisi tidak produktif ada baiknya berkonsultasi dengan psikolog dan psikiater. (ant)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
