Kesehatan Otak Terancam Gegara 5 Kebiasaan Buruk Ini

GenPI.co Bali - Manusia wajib waspada kesehatan otak bisa terancam gegara lima kebiasaan buruk tak terduga ini.

Orang-orang yang ingin selalu sehat biasanya hanya memperhatikan ukuran pinggang, kondisi kulit, ginjal dan jantung mereka.

Padahal ada organ lain yang sangat penting untuk diperhatikan juga, yakni otak.

Otak adalah salah satu organ yang kompleks dan memainkan peran kunci di hampir semua fungsi tubuh.

Otak itu sensitif dan kondisinya juga dipengaruhi oleh gaya hidup.

Apa yang Anda makan, minum, dan bagaimana Anda bersosialisasi dapat membahayakan atau meningkatkan kesehatan otak Anda.

Berikut ini lima kebiasaan yang buruk bagi otak, seperti dilansir Medical Daily.

Menutup kepala saat tidur

Tidur dengan kepala di bawah selimut berpotensi membahayakan otak karena asupan oksigen berkurang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News