Manfaat Telur Rebus: Kesehatan Otak dan Turunkan Berat Badan

Mengkonsumsi telur rebus secara berkala nampaknya bawa manfaat apik terutama dalam hal meningkatkan kesehatan otak hingga turunkan berat badan.

15 Oktober 2022 20:00 15 Oktober 2022 20:00
Redaktur: I Made Dwi Kardiasa
Reporter: I Made Dwi Kardiasa

Berikut manfaat apik mengkonsumsi telur rebus bagi kesehatan manusia. Foto: Antara

Kolin adalah nutrisi yang memfasilitasi perkembangan otak pada janin dan bayi baru lahir serta fungsi memori bahkan hingga usia tua.

Telur adalah sumber makanan yang sangat baik untuk klorin, dan satu butir telur per hari menyediakan 28 persen dari kebutuhan klorin wanita hamil.

Klorin penting selama masa kehamilan dan menyusui.

Pada saat yang sama, ini adalah masa kritis untuk perkembangan otak janin dan peningkatan daya ingat seumur hidup. (Ant)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News