Ini 5 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Ini 5 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan Tubuh Manusia - GenPI.co BALI
Minum kopi bisa berikan lima manfaat bagi tubuh manusia. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Kesehatan tubuh manusia bisa dapat manfaat luar biasa usai minum kopi seperti yang telah disimpulkan oleh penelitian terkini.

Sekedar informasi, menurut medicalnewstoday.com, manusia di seluruh dunia mengonsumsi minuman berkafein tersebut 400 miliar cangkir setiap tahun.

Kopi sangat populer di dunia, lalu apa yang membuatnya spesial?

Menurut laman medicalnewstoday itu, kopi ternyata mengandung kalori yang rendah, tetapi jika Anda menambahkan gula ya jelas kalorinya bertambah.

Jadi, lebih baik kopi hitam saja.

Kopi juga mengandung antioksidan. Hasil riset Universitas Scranton, AS, baru-baru ini menunjukkan kopi adalah sumber antioksidan nomor satu di AS.

Karena dua kandungan ini, kopi bermanfaat bagi kesehatan manusia untuk lima hal berikut:

1. Kopi bisa melindungi tubuh dari diabetes tipe 2

Riset Universitas California di Los Angeles (UCLA) menyebutkan meminum kopi meningkatkan tingkat plasma dari globulin pengikat hormon sex (SHBG).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya