Kesehatan: Kurang Tidur? Waspada Tekanan Darah Tinggi!

Sementara mereka yang waktu tidurnya normal, memiliki tekanan darah sekitar 105/57 mmHg.

Peneliti mengatakan, tekanan darah yang tinggi sepanjang malam terjadi saat partisipan mengalami kurang tidur.

Di samping tekanan darah, penelit juga menemukan, detak jantung partisipan yang kurang tidur lebih tinggi dibandingkan mereka yang waktu tidurnya normal.

"Kita tahu tekanan darah tinggi, terutama pada malam hari, merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung,...," kata peneliti penyakit kardiovaskular dari Mayo Clinic, Naima Covassin, Ph.D, seperti dilansir siaran publik Mayo Clinic. (Ant)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News