Pasalnya, ada kandungan protein dan karbohidrat dalam sepiring menu makanan Anda.
3. Dijadikan Salad
Anda bisa menyajikan dua telur langsung di atas wajan panas tanpa mengaduknya. Setelah digoreng secukupnya, simpan telur di atas salad.
Cara mengolah telur ini bisa memberikan Anda nutrisi yang berasal dari salad dan protein dari telur.
4. Dijadikan Kuah
Tenyata, telur juga bisa dijadikan teman untuk menyantap kuah sup loh. Campuran telur pada kuah sup akan memberikan Anda nutrisi.
Selain itu, menu ini juga bisa membuat badan menjadi lebih hangat dan lebih bertenaga. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News