GenPI.co 
Kolesterol yang teroksidasi cenderung menempel di dalam arteri dan membatasi suplai darah ke jantung.
Hal inilah yang bisa memicu serangan jantung. Dengan adanya anti-oksidan dalam jeruk, maka buah tersebut bisa membantu menetralisir efek radikal bebas dan melindungi jantung dari berbagai penyakit.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA: Hati-hati! Ini Tiga Tanda Pasangan Selingkuh
Kandungan vitamin C dalam jeruk bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat dan stabil, tubuh kita akan mampu melawan infeksi dan penyakit lainnya.
BACA JUGA: Perhatikan! Ini Lima Tanda Anda Jatuh Cinta dengan Sahabat
5. Membersihkan Darah
Jeruk merupakan pembersih alami tubuh. Flavonoid yang ada dalam jeruk bisa membantu hati mengeluarkan racun.
BACA JUGA: Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari
Serat makanan di dalamnya juga bisa membuat usus tetap bergerak. Hal ini bisa menghilangkan limbah dan zat yang tidak diinginkan keluar dari tubuh kita.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
