Emosi Sulit Terkontrol, Peneliti: Tidur Jadi Solusinya

Emosi Sulit Terkontrol, Peneliti: Tidur Jadi Solusinya - GenPI.co BALI
Ilustrasi tidur kendalikan emosi. Foto: Antara

Memproses emosi, khususnya membedakan antara bahaya dan keamanan, sangat penting untuk kelangsungan hidup hewan.

Pada manusia, emosi negatif yang berlebihan, seperti reaksi ketakutan dan kecemasan, menyebabkan kondisi patologis seperti Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Lewat penelitian tersebut, para ahli percaya saat tidur dan bermimpi bisa mengatasi perubahan emosi yang sering terjadi dalam diri manusia, terutama imbas masalah kehidupannya. (Ant)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya