Kesehatan: 3 Fakta Tak Terduga Vitamin D Bagi Manusia, Apa Saja?

Kesehatan: 3 Fakta Tak Terduga Vitamin D Bagi Manusia, Apa Saja? - GenPI.co BALI
Susu punya banyak kandungan vitamin D. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Memiliki manfaat bagi kesehatan manusia, vitamin D ternyata juga punya fakta tak terduga yang jarang diketahi orang.

Banyak terkandung di dalam susu, vitamin ini memiliki manfaat bagus untuk memperkuat tulang dan gigi.

Bisa dibilang, nutrisi ini begitu penting bagi tubuh. Tapi tidak banyak yang tahu bahwasannya vitamin D bisa beri manfaat buruk.

Ya, bak dua buah sisi mata pisau, manfaat apik dari nutrisi ini juga disertai oleh manfaat buruk, apabila memiliki jumlah berlebihan atau mungkin kekurangan dalam tubuh.

Mengutip laman The Healthy, ada tiga fakta tak terduga vitamin D bagi kesehatan manusia.

1. Kualitas Seksual Dipengaruhi Kekurangan Vitamin D

Penelitian dari beberapa tahun terakhir menunjukkan kadar vitamin D yang rendah dapat mempengaruhi gairah seks baik bagi pria maupun wanita.

The World Journal of Men's Health pada Mei 2019, vitamin D meningkatkan fungsi testis yang penting dalam hal hormon testosteron.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya