Mau Cepat Pulih dari Covid-19? Pakar Sarankan Lakukan Hal Ini

cara kedua yakni mengonsumsi nutrisi yang tepat, makan-makanan sehat, minum air putih yang banyak.

"Makan buah, sayur dan sebisa mungkin hindari makanan yang berlemak tinggi, berminyak tinggi seperti gorengan," dia.

3. Jangan banyak konsumsi obat secara bersamaan jika tanpa gejala

Dia juga mengatakan agar para pasien isolasi mandiri menghindari polifarmasi atau penggunaan banyak obat dalam waktu bersamaan setiap hari.

Jika tidak bergejala atau gejala ringan, usahakan untuk menggunakan obat-obatan sederhana.

"Kalau demam boleh paracetamol, batuk boleh minum obat batuk, pilek minum obat pilek. Tapi kalau tidak bergejala, jangan minum banyak obat-obatan," katanya.

Menurunya hal yang perlu dilakukan yakni istirahat cukup, minum air putih yang cukup, positive thinking dan tunggu sampai sembuh.

4. Konsultasi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News