Kesehatan Hati Manusia Terjaga, Coba 3 Minuman Ini

GenPI.co Bali - Sebagai organ penting tubuh manusia, hati atau liver patut dijaga kesehatannya. Salah satu caranya ialah dengan minum beberapa pilihan minuman ini.

Sebagaimana diketahui, liver mampu mentralisir berbagai racun yang ada dalam tubuh sehingga jarang sakit.

Hati sendiri memiliki lebih dari 500 fungsi, termasuk pencernaan protein, penyimpanan mineral, produksi empedu dan penyaringan darah.

BACA JUGA:  Kerugian Kebakaran Rp100 Juta, Bupati Tabanan Bali Beri Bantuan

Nah, jika organ tubuh manusia ini mengalami kerusakan bisa dibilang kondisi kesehatan juga akan langsung terganggu.

Mengutip laman NDTV, tak heran menurut konsultan ahli gizi, Rupali Datta terdapat beberapa minuman yang wajib anda coba untuk membuat hati kian terjaga kesehatannya.

BACA JUGA:  Media Asing Ragu Kebangkitan Pariwisata Bali, Sebut Masalah Ini

1. Kopi

Dikenal memiliki kandungan kafein, kopi tetap bermanfaat bagi hati jika diminum dalam batas wajar.

BACA JUGA:  Viral! 2 Muda Mudi Peluk Mesra di Pura Rambut Siwi Bali

Melalui sebuah penelitian, Rupali menuturkan jika konsumsi kopi dalam jumlah sedang cukup efektif menjaga hati dari risiko terpapar penyakit. Minuman ini pun bisa mengurangi deposisi lemak dan tingkatkan kapasitas antioksidan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News