Kesehatan Mental di Rumah Terjaga Saat Pandemi, Ini Tipsnya

Sundari Indah seorang psikolog memiliki beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk terus menjaga kesehatan mental di rumah selama pandemi Covid-19.


Redaktur:
Reporter:
Kesehatan Mental di Rumah Terjaga Saat Pandemi, Ini Tipsnya - GenPI.co BALI
Ilustrasi mental manusia. Foto: Antara

Terdapat beberapa tanda munculnya gangguan kesehatan mental seperti kualitas tidur terganggu, nafsu makan tak terlalu bagus, produktivitas menurun, dan lain sebagainya.

Tak heran, demi bisa mengatasi berbagai masalah mental tersebut, terutama di masa pandemi, sang psikolog meminta masyarakat untuk melakukan berbagai tips bermanfaat tersebut. (Ant)

 

BACA JUGA:  Koster: Covid-19 Omicron di Bali Lebih 'Ganas' dari Delta

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya