Menurut Live Strong, kebiasaan anda tidur setelah makan sesungguhnya tak sebabkan gemuk karena hal ini lebih mirip dipengaruhi oleh hormon.
Adapun produksi ghrelin, yang membuat Anda merasa lapar, dan menurunkan produksi leptin sehingga anda jadi lupa jumlah kalori yang dihitung per hari. Alhasil, tanpa sadar manusia bisa alami kegemukan. (*)
BACA JUGA: Longsor Rafting Gianyar Bali, Basarnas Temukan Korban Hillang
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News