Tidur Memeluk Guling Beri 3 Manfaat Apik Bagi Manusia

Tidur Memeluk Guling Beri 3 Manfaat Apik Bagi Manusia - GenPI.co Bali
Ilustrasi bantal guling. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Manusia bisa mendapatkan manfaat apik hanya dengan tidur dengan cara memeluk guling. Kira-kira sedahsyat apakat beragam manfaat tersebut?

Bobok di kasur ialah salah satu kegiatan terpenting bagi orang-orang di akhir suatu kesibukan bekerja atau beraktifitas sehari-hari.

Sederhananya, kegiatan ini diperuntunkan bagi masyarakat untuk beristirahat sekaligus memulihkan lagi stamina serta kekuatan untuk menjalani keesokan harinya.

BACA JUGA:  Tangani Masalah Umum Bali-Nusra, Ini Langkah Pangdam Udayana

Namun, terkadang selain tidur terlentang, ada kalanya kita merasa sangat nyaman terlelap dengan suatu bantal guling ditangan.

Adapun, menurut Bright Side kegiatan tidur dengan bantal guling bisa memberikan tiga manfaat tak biasa.

BACA JUGA:  Jalan Utama Denpasar-Buleleng Bali Longsor, Ini Langkah BPBD

1. Mengurangi Dengkuran Saat Tidur

Merasa suatu dengkuran atau istilah kerennya ngorok mengganggu anda? Guling ternyata punya peran khusus untuk mengatasinya.

BACA JUGA:  Tingkatkan Digital dan Ekonomi, Ini Kerjasama Australia-Bali

Gangguan Sleep Apnea yang terkadang sebabkan kita terjaga di waktu malam ini bisa ditanggulangi dengan memeluk bantal guling karena bisa menopang seluruh tubuh sekaligus lakukan tidur miring.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya