GenPI.co 
Imbas kandungan 47 mg magnesium atau 13 persen dari target yang direkomendasikan untuk orang dewasa, jagung bisa bantu mengatur tekanan darah, menjaga kestabilan gula darah, dan mengatur fungsi otot.
2. Bantu Kekebalan Tubuh
1 mg zinc atau sekitar 10 persen dari kebutuhan rata-rata orang dewasa pada buah ini bisa membantu menyembuhkan luka dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit.
BACA JUGA: Kebakaran Hebat Karma Beach Bali Jadi Buah Bibir Media Asing
3. Baik untuk Diet dan Diabetes
Kandungan gula dan karbohidrat di dalamnya sangat bagus untuk orang-orang yang mencari konsumsi panganan terbaik kala mengatur berat badan.
BACA JUGA: Pariwisata Bali Nihil Wisman, PHRI: Semuanya ke Thailand
Bahkan, manusia penyandang diabets tak perlu takut dengan kaya kandungan gula karena jagung aman dikonsumsi untuk kesehatan. (Ant)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
