Kulit dan Rambut Bersinar, Ini 3 Efek Mandi Air Dingin

GenPI.co Bali - Hanya dengan mandi air dingin, manusia bisa mendapatkan manfaat kesehatan luar biasa berupa kulit dan rambut yang bersinar. Berikut tiga efek mandi dengan air tersebut.

Bicara soal mandi, tentu sudah bisa dibayangkan bahwasannya kegiatan membersihkan diri dengan air lengkap dengan sabun dan tambahan menggosok gigi hingga bersih.

Ketika sebagian besar orang memilih lakukan aktivitas ini dengan air yang hangat, ternyata penggunaan air dingin juga bisa memberikan manfaat besar.

BACA JUGA:  Satgas: 87,43 Persen 2 Kali Vaksin, Bali Herd Immunity Covid-19?

Salah satunya ialah memberikan efek kulit dan rambut yang kian bersinar karena air-air tersebut bisa mengencangkan pori-pori kulit sekaligus menyegarkan.

Hasil ini tak mungkin didapatkan oleh manusia saat membersihkan diri dengan air hangat. Pasalnya, air dengan suhut agak tinggi itu bisa menghilangkan minyak alami di kulit dengan mengeringkannya.

BACA JUGA:  Indonesia Badminton Festival: Atlet Jepang Nafsu Juara di Bali

Ternyata menurut laman jurnal The Minds Journals, manfaat tersebut baris secuil dari beragam manfaat lain bagi kesehatan manusia. Ini tiga efek penting mandi dengan air dingin.

1. Meningkatkan Ketahanan Tubuh

BACA JUGA:  Masih Ada Gelombang Laut 2 M, BMKG Prediksi Cuaca Bali Hari Ini

Lewat mandi air dingin atau es, sistem saraf manusia akan terlatih dalam hal tahan terhadap stres dan tekanan batin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News