Masker Covid-19 Telalu Ketat Bikin Sakit Kepala? Ini Solusinya

Masker Covid-19 Telalu Ketat Bikin Sakit Kepala? Ini Solusinya - GenPI.co BALI
Ilustrasi sakit kepala. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Di tengah pandemi Covid-19 saat ini penggunaan masker terlalu ketat berimbas munculnya sakit kepala pada manusia. Lantas apa solusinya?

Masker merupakan suatu hal yang tak boleh terpisahkan bagi manusia saat ini. Maklum, pandemi masih berlangsung dan tentu saja bisa menginfeksi siapa saja.

Mengingat penyebaran virus bisa dengan mudah melalui udara, terutama sistem pernafasan, penggunaan masker yang kuat bisa menghalau itu semua.

BACA JUGA:  Misteri Mayat Perempuan di Bendungan Tabanan, Bali, Siapa Dia?

Namun, tanda disadari, imbas kuatnya masker membuat kepala kita terasa sakit dan hal ini dibenarkan oleh dr. Riana Nirmala Wijaya, Country Medical Lead Bayer Consumer Health, Bayer Indonesia.

Demi membuat kapala lebih nyaman akibat penggunaan masker secara berlabihan, Riana bagikan tips untuk menanggulanginya.

BACA JUGA:  Majukan Wisata Bak Labuan Bajo, Pemkot Denpasar Bali Lakukan Ini

"Ada beberapa titik, seperti di bawah alis, daerah kelopak mata, samping mata, tulang rahang bawah naik ke telinga bisa dipijat," kata Riana dalam Kampanye Edukasi 'Indonesia Bangkit Gak Pake Lama,' Sabtu lalu.

Dia menambahkan pijatan juga wajib dilakukan pada bagian bawah leher bawah di dekat kelenjar getah bening serta bagian dahi depan dengan gunakan jempol bergerak memutar.

BACA JUGA:  Jelang Badai La Nina Serang Bali, DLHK Denpasar Lakukan Hal Ini

"Pijat ringan saja dan jangan lupa bersihkan dulu tangannya," kata sang dokter lagi memberikan saran.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya