Tips Mencegah Dehidrasi Saat Puasa di Musim Pancaroba, Kunci Utama Ketika Sahur

Tips Mencegah Dehidrasi Saat Puasa di Musim Pancaroba, Kunci Utama Ketika Sahur - GenPI.co BALI
Ilustrasi Minum teh terlalu manis dapat menyebabkan dehidrasi saat puasa Ramadan. Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

Sedangkan untuk makanan, saat sahur perhatikan asupan nutrisi yang masu ke dalam tubuh mengandung antioksidan.

Beberapa makanan yang mengandung antioksidan di antaranya, brokoli, bayam, wortel, tomat, apel, stroberi, bluberry, dan anggur. (ant)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya