Pisau Bermata Dua, Kafein Meredakan dan Picu Sakit Kepala

Studi kesehatan terkini menuturkan bahwasannya kafein pada kopi bak pisau bermata dua karena tak cuma meredakan melainkan juga memicu sakit kepala.


Redaktur:
Reporter:
Pisau Bermata Dua, Kafein Meredakan dan Picu Sakit Kepala - GenPI.co BALI
Bak pisau bermata dua, kafein pada kopi bisa picu dan meredakan sakit kepala. Foto: Antara

Kafein mempersempit pembuluh darah di sekitar otak Anda, sehingga begitu Anda berhenti mengonsumsinya secara teratur, pembuluh darah akan membesar.

Kemudian menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam aliran darah ke otak. Inilah yang lalu dapat menyebabkan sakit kepala migrain.

"Jika Anda ingin berhenti dari kafein, jangan berhenti secara tiba-tiba. Kurangi asupan Anda secara bertahap selama beberapa hari. Ini dapat membantu meminimalkan sakit kepala," kata Stephens.

American Migraine Foundation merekomendasikan Anda mengurangi asupan hingga 25 mg kafein sehari. (Ant)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya