Lebih Baik dari Jeruk, Ini Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

GenPI.co Bali - Memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi ketimbang jeruk, jambu biji ternyata memiliki banyak manfaat apik bagi kesehatan manusia.

Dikenal sebagai salah satu buah tropis tumbuh di tempat kering atau lembab, buah berbiji ini dianggap begitu berkhasiat di semua bagiannya.

Berbagai bagian dari buah jambu memiliki khasiat untuk tubuh manusia, mulai dari daging buahnya, hingga daun bisa dimakan dengan berbagai cara.

Adapun untuk daun buah jambu harus direbus terlebih dahulu supaya menjadi teh herbal. Dari segi tekstur, buah jambu sebenarnya mirip dengan buah pir yang renyah dan empuk ketika dikunyah.

Mengutip laman Webmd, buah ini kaya akan serat dan nutrisi dan digadang-gadang bisa mengalahkan jeruk terutama dalam hal vitamin C.

Masih dalam laman yang sama, terdapat tiga manfaat apik bagi kesehatan yang bisa diberikan kala kita mengkonsumsi buah jambu biji.

1. Meningkatkan Pencernaan

Nutrisi berupa kaya akan serta terbilang apik untuk membantu pencernaan pada manusia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News