GenPI.co 
Sementara sebaliknya, mereka yang memiliki masalah mental memiliki pola hidup yang buruk dan cenderung lebih tidak stabil.
Berikut tanda mental health atau kesehatan mental yang menurun, yakni sebagai berikut:
1. Menarik diri dari orang-orang dan aktivitas biasa.
2. Memiliki energi rendah atau tidak ada.
3. Makan atau tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit.
4. Merasa mati rasa atau seperti tidak ada memiliki arti kehidupan.
5. Memiliki rasa sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan.
Usai mengetahui ciri buruk dan baiknya, manusia pun diharapkan bisa terus menjaga kondisi kesehatan mentalnya. (*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
