Serangan Jantung Teratasi Berkat Delima dan Kurma, Kok Bisa?

GenPI.co Bali - Demi mengatasi keluhan hingga ancaman kesehatan seperti penyakit serangan jantung, ada baiknya Anda coba mengkonsumsi buah Delima dan Kurma.

Kardiovaskuler merupakan salah satu organ penting bagi manusia untuk bisa hidup karena bertugas memompa darah.

Tak heran nama lain dari jantung ini perlu kita jaga kesehatannya untuk menghindari penebalan atau pengerasan arteri.

Terjadinya masalah penebalan atau pengerasan arteri bisa berakibat fatal sebut saja hal ini berimbas stroke dan bahkan lebih parah lagi serangan jantung.

Nah, untuk terus bisa menjaga kesehatan jantung, ada baiknya Anda wajib menkonsumsi makanan yang mengandung, omega-3, seperti ikan berlemak, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta minyak nabati.

Namun, menurut jurnal Food & Function, para ilmuwan mengungkapkan bahwa mengonsumsi setengah gelas jus delima dan segenggam kurma juga efektif untuk mengatasi resiko tersebut.

Dilansir dari Fitandwell, tim peneliti sebelumnya telah mengidentifikasi, faktor risiko yang terkait dengan penebalan atau pengerasan arteri jantung.

Menurut Profesor Michael Aviram dari Technion-Israel Institute of Technology, dan tim peneliti buah delima dan kurma kaya akan antioksidan yang baik bagi kesehatan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News